寒さと頻尿

昨年末から寒さと同時に、尿の回数が多い（頻尿）、行きたくなるとトイレまで間に合わない（切迫）という患者さんが増えてきました。お話を聞くと尿が溜まった時の勢いは良いし、寒さと同時に増えてきたしとということが多く、これは単に冷えからくる生理反応で病気ではないなとすぐ分かります。薬を出すのは簡単ですが、それよりも暖かくする、切迫が来る時間を観察して少しその前に行くようにするで、かなり予防できます。また、現在は必要以上に水分をとっている方が多いですが、あまり水分を摂り過ぎず、さらにカフェインが入ったコーヒーや緑茶を少なくすると明らかに回数も切迫も減ります。